Coaching

Quels sont les sujets abordés lors d’une séance de coaching ?

Sont abordés des sujets tels que la confiance en soi, la connaissance de soi, le management d’équipe, la communication, la gestion du temps.

Quelques exemples de recours au coaching individuel dans le cadre de la vie professionnelle :

• Prendre du recul et clarifier ses objectifs
• Etre opérationnel dans un nouveau poste
• Développer sa faculté d’adaptation au changement
• Déléguer
• Prendre la parole en public
• Préparer une négociation, un entretien, une décision
• Résoudre un problème
• Mieux gérer son temps et ses priorités
• Gérer des situations conflictuelles
• Faire face à des changements de culture, d’organisation du travail, de stratégie, de fusion

Quelques exemples de recours au coaching individuel dans le cadre de la vie privée :

• mieux connaître ses modes de communication
• Améliorer ses relations avec son entourage
• Se donner les moyens de s’affirmer
• Gérer son stress
• Retrouver confiance en soi
• Découvrir ses ressources cachées
• Apprendre à se poser les « bonnes questions »
• Avoir un équilibre vie privée / vie professionnelle

Comment se déroule un coaching ?

Lors d’un premier rendez-vous, le coach rencontre le client afin de définir avec lui les raisons et besoins de coaching. A partir de ce rendez-vous, le nombre de séances est défini et planifié.

L’ensemble des séances de coaching se déroule au sein des locaux d’ATHENA RH.

Le premier travail d’un coach est d’aider le client à lever les obstacles et d’apporter de la motivation.

La mission du coach est d’accompagner ses clients dans la réussite de leurs projets. Il intervient en expert, en allié, en catalyseur de changement. Il apporte des outils pratiques, la structure et le soutien qui vont accélérer la réussite.

A partir de combien de temps peut-on mesurer les effets du coaching ?

Dès les premières séances l’attitude générale s’améliore la personne se met à travailler sur un thème sur lequel elle était « coincée ». Le changement est rapidement visible.

Les bénéfices pour le coaché

• Atteindre plus rapidement et plus facilement ses objectifs
• Un meilleur niveau de performance
• Une confiance renforcée
• Une nouvelle perception de soi et des autres
• Un gain de temps, une économie d’énergie
• Des résultats à très court terme
• Obtenir plus de confort, de bien-être

Quelques exemples de recours au coaching d’équipe :

• Augmenter la cohésion des équipes
• Clarifier les objectifs
• Développer les potentiels de l’équipe (gérer les points faibles d’une équipe)
• Développer la synergie
• Mettre en place des règles de fonctionnement efficaces
• Gérer un problème relationnel entre des figures emblématiques d’un groupe
• Concilier organisation hiérarchique et organisation transversale (faire face au changement interne qui transforme une organisation hiérarchique en organisation transversale)
• Intégrer un changement en adaptant le mode de fonctionnement

Notre intervention est construite de manière à favoriser un maximum d’échanges.
Les apports théoriques sont entrecoupés de travail en groupe, de jeux de rôles, d’analyses de situations réelles.

• Mise en situation, exercices pratiques
• Travail individuel et en groupe
• Traitement de cas.
• Matériel utilisé : cas divers, éventuellement caméra, documents de travail, une synthèse.

Des exercices de réflexion sur soi, et son fonctionnement au sein de son entreprise ainsi que des actions à poser, ces exercices empruntés au monde du coaching, seront répartis sur l’ensemble de la journée.